一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养。尽量不要用手触碰脸上的青春痘。
饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
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