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为什么红萝卜适合糖尿病人吃

我的糖尿病已经有一段时间了，就是将近两周，空腹血糖7.8，餐后9.2，病情还算可以，饮食我控制的也挺好的，最近听人说吃红萝卜对糖尿病人好，为什么吃红萝卜好呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜营养价值丰富，含糖量不是很高，糖尿病患者适当吃是没有问题的，胡萝卜中含有丰富的类胡萝卜素，可以抗氧化，还有助于预防糖尿病。
因此是可以吃的。同时还可以吃苦瓜，潘石榴，山药，洋葱等等都可以吃，对糖尿病有帮助。

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