食道癌自测方法是感觉胸骨后针刺样疼痛、胸骨后烧灼样疼痛、胸骨后牵拉摩擦样疼痛，吞咽食物哽咽感、食物通过停滞感、咽部干燥紧缩感。
有出现这些症状，积极到医院进行正规检测，通过胃镜活检、食道脱落细胞学检查，可以明确病变性质，早期诊断、早期治疗。
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