最好去医院检查下，有些肥胖是先天的，也就是基因的问题。在日常生活中，尽量不要给小孩吃脂肪和糖类比较高的食品，特别是零食。
建议多吃点膳食纤维，有助于排毒减肥。还有最重要的是，多多运动下。健康的运动和合理的饮食习惯。
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