花生、瓜子之类的干果含有丰富的锌，人流后6天可以吃。而且干果类食物油脂比较多，可避免流产后便秘的发生。其次，平时应多吃一些高蛋白食物、水果及蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物。
在月经没有来潮前避免性生活、阴道内塞药及冲洗。术后2周到医院复查，了解子宫恢复情况。
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