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体质弱的孩子怎么能增强体质？

健康咨询描述：孩子在出生的时候是早产儿，体质一直不是很好，每到冬天的时候我就发愁，经常是小药不段，很担心经常吃药对体质不好，想问问体质弱的孩子怎么能增强体质。想得到怎样的帮助：想问问体质弱的孩子怎么能增强体质呢？

提问时间：2022-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！孩子的体质弱，在保证孩子营需求的同时，还要带孩子多做运动。现在的活动量少都很少，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。
游泳、跑步这些最基本的活动是增强体质弱的最好方法。

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