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弱精症多吃什么水果

检查发现精子质量不好，然后开始煲补肾中药吃，各种进行调理改善，那这个弱精症吃什么好呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

合理均衡膳食对于治疗弱精症是很好的，水果可多吃苹果，时节水果都可以吃一些。平时多吃牡蛎和海鲜之类的食物可以补锌硒，具有增加精子制造量和活动频率的功效。
平时注意忌劳累、忌蒸浴、忌烟酒、忌肥胖。

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