问患者提问

我最近经常性的失眠

我总是睡不着，有时候比较好的时候半夜十二点不到我就睡着了，有时候可能半夜两三点我才睡着，甚至最失眠的时候一个晚上我都没有睡着，我第二天还要起来上班，这样晚上失眠第二天我会起来很困的。想得到怎样的帮助：失眠怎么办？

提问时间：2022-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：晚上睡眠不好甚至一晚上睡不着是失眠表现，长期失眠有害身体健康。指导意见：你好，首先去医院排除器质性病变，如果没有器官的病变，考虑心理因素，因用心理暗示疗法，保持心情客观开朗，必要时配合中医药调节机能，祝你早日睡个好觉。

相关问题