你这个考虑是由于慢性劳损而引起的骨膜炎,会出现膝关节疼痛,严重还会导致活动受限功能障碍,首先平常不要走太多的山路,避免吹风受凉,多点用伸筋草红花泡脚,活动时最好带一个护膝保护关节,药物方面可以配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时配合做一下针灸理疗治疗。
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