身上长了一块块黑斑，越来越多而且有点痒

您好，黑斑很有可能是血液黑色素沉淀导致的,建议您可以到当地正规医院皮肤科进行检查,必要时可以以激光去除的!在治疗期间应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，改变过去的不良习惯。

如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。