你好，根据你的描述，你这个情况可能是急性胃炎造成的，与饮食不规律或者生活习惯不良有关。,需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多饮水，不能吃生辣冷硬的食物。
吃点胃药治疗如用兰索拉唑胶囊、莫沙必利片和胶体果胶铋胶囊。
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