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我17了还可以长高吗

我17了还可以长高吗
提问时间:2022-10-30
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,身高的问题是存在一定的遗传性的,孩子的身高与父母的身高有很大关系,但是也与后天的营养运动等各方面有很大关系。

    一般在18周岁之前,骨龄线还没有闭合,就有很大的长高空间,饮食上一定要营养丰富,每天保证一杯牛奶,一个鸡蛋,多吃含钙量高有助骨骼发育的食物,比如牛奶、骨头汤等。

    平时一定要多运动,多做有助于骨骼增长的运动,比如打篮球、跳绳等。只要坚持,还有无限长高的希望!

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