咽喉肿痛怎么办？

我是一47岁的中年的女性。平时身体状况很好。就是有一个多年的生病。只要象感冒等身体一有风吹草动，我的咽喉就会肿疼。有时厉害，有时较轻。为了这个病我一直不敢吃辣的东西。我是四川人平时特别有吃辣，这个情况让我感到很是苦恼。想问专家应该怎么办 想得到怎样的帮助：中年女性想咨询专家，经常性的咽喉肿痛是什么原因。