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总生病的孩子如何食补？

健康咨询描述：孩子的体制一直不是很好，最近这段时间总生病，常常是药物不断，食欲也很差，孩子发育的很缓慢，想从饮食上改善，想问问总生病的孩子如何食补。想得到怎样的帮助：想问问总生病的孩子如何食补？

提问时间：2022-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，总生病可以煲些红枣,当归瘦肉汤,也可以加些杜仲,淮山,山萸肉之类补肾的中药，实践证明,萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热,解毒,祛寒,防治感冒.

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