经常失眠多梦总想醒醒不了还动不了

每次都是刚躺下睡不着，终于睡着了还做梦，总梦见有人进来其实每次防盗门都是反琐的根本进不来，然后我在梦中意识是清醒的总在梦里告诉我梦的这梦，我还醒不了意识是清醒的就是醒不了，挣扎半天醒了发现是在做梦，有时候还知道是梦就是想醒醒不了想动动不了，这样挺长时间了，我这是怎么回事啊