喝茶能减肥吗？要怎么喝？

病情分析：喝茶有助于减肥，但必须同时控制好营养摄入并加强健身运动。指导意见：建议每天喝茶，同时注意绿色健康均衡饮食，每天至少中等强度运动（跑步等等）1个小时以上，并持之以恒即可达到成功减肥目标。

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