请问剧烈运动（出了一身汗）后，能不能立刻冲一个凉水

问题分析：您好，剧烈运动后，全身的毛细血管都是扩张的，直接上冷水，身体受不了，会导致感冒，和身体疼痛的，或者是皮炎的发生。

意见建议：所以剧烈运动后，全身冒很多的汗液的时候，不能立即洗冷水澡的，等身体不那么热了，也不那么出汗了，就可以洗澡了，注意水的温度，祝健康。