问题分析:你好,像你咨询的这种情况,想要起到去除寒湿的作用,可以选择服用中药,比如羌活独活等,此外,中成药也可以,比如大活络丸等。
意见建议:此外,也可使用中药泡药酒,驱寒效果会更好。建议还是选择正规医院中医科就诊,结合目前症状,舌象脉象等,总体辩证一下然后对症治疗是关键。
平时注意保温,不吃生冷食物。
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