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天天艾灸能减肥吗

最近这段时间感觉自己胖了不少，小肚子都出现两层了，感觉特别难看，我现在很想要减肥，听说天天艾灸能减肥，我打算天天坚持艾灸，所以我想问天天艾灸能减肥吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果坚持每天灸，可以达到减肥的目的，这也是比较好的减肥方法之一。只要用艾灸减肥，就能看到效果。艾灸减肥不仅没有副作用，而且不会反弹，因为艾灸的主要目的是从脂肪顶部改变。
此外，饮食中应该多加控制。

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