一觉起来就头晕，两眼发黑！

病情分析：这是贫血的表现，看您的情况还算比较严重的。最好是及时去血液科检查一下。指导意见：平时注意自己多吃点补血的食物，象鱼、肝、蛋、海带等。

也可以自己买点补血饮口服液来调理身体。另外，生活上要规律作息，避免经常熬夜，还要经常进行适当的户外锻炼，增强体质，对您的情况也是很有好处的。