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贫血要多吃什么多喝什么能迅速把血补起来

贫血要多吃什么多喝什么能迅速把血补起来如果补起来还会不会复发

提问时间：2020-02-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白质的食物促进铁质吸收及血红蛋白的合成。切记，吃含铁的食物尽量不要喝茶，喝茶会阻碍铁的吸收。

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