月经来量偏少

病情分析：你好，正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。

指导意见：如果是没有其它的不适症状，可以继续观察的。在经期，不妨多吃一些开胃的食物。另外，喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。

樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是女性经期很好的食品。