低血糖症可以吃红糖。对于有低血糖症的人,首先要注意多休息,同时要注意饮食规律,注意适当的补充能量,可以适当吃些红糖水,对补充能量是有好处的,同时注意营养的补充,要食物多样均衡营养,对提高体质有好处,对缓解症状是有帮助的
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