病情分析:您好,这个属于膈肌的痉挛,弯身喝水 打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水.这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐.麦考林教授说. 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试. 指导意见:吃饭不说话 当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝.但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下.如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作.
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