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湿热体质的可以吃什么肉？

请问一个常识，我是湿热体质，甚至有点湿热下肢，请问这种情况下，吃点什么类型的肉不容易注湿热？想得到怎样的帮助：麻烦了，谢谢

提问时间：2021-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好湿热体质不适合吃肉类食品，但是喜欢肉类食品的话你可以吃进去马上消耗掉，锻炼为主，以能量的方式消耗掉！这样就不会加重湿热质的指导意见：湿热质的人建议经常拔火罐保健，在家注意环境不要潮湿，以舒适为宜，多锻炼身体，及时消耗掉多余的脂肪

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