打篮球时崴脚，崴的脚面

你好，根据你描述的问题，作出以下回答，建议您先不要过度的活动，先卧床休息，同时做点被动运动，或者主动的等张等长训练，暂时不可以用力，多吃一些骨头汤补补，另外活动后要循序渐进，如果肿胀的比较严重，可以用点云南白药喷雾剂，同时睡前可以将患肢抬高，祝您早日康复。

以上是对“打篮球时崴脚，崴的脚面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！