病情分析：您好，骨折后气滞血瘀，患者有可能会有失血的表现，当固定好骨折后，调养对于骨的生长非常重要。指导意见：建议您饮食清淡，不要过于辛辣，多吃含钙质高的食物，祝您健康。
以上是对“胳膊摔断了吃什么好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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