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儿童偏食应该怎么做最好?

最近我的孩子经常吃一些乱七八糟的垃圾食品,我怕孩子营养不良,就不让他吃,但是我做的饭菜,孩子总是挑着吃两口就不吃了,见着好吃的就吃,应该怎么把孩子的偏食习惯改过来? 想得到怎样的帮助:我的孩子偏食应该怎么更好的改掉?
提问时间:2021-09-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,为了让孩子能够喜欢吃饭,首先大人本身要养成正确的饮食习惯;其次,要固定开饭的时间,尽量做到吃饭的的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯并规定孩子须吃完自己碗里的饭。

    三,减少正餐以外的食物。第四,可以选购一些孩子喜爱的餐具,让孩子拥有属于自己独有的东西

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