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请问哪些食物对补肾有帮助？

我孩子已经上五年级了，还是动不动的就会尿床。我就带他去医院做了一下检查，医生说我孩子没有别的问题，就是有一点肾虚。我想知道吃什么东西对肾比较好，可以补肾，小孩子可以吃的想得到怎样的帮助：小孩子肾虚怎么办，什么东西可以补

提问时间：2022-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

国中医理论，对食品的天然颜色与其功能早有独到的见解：白色食品润肺，黄色食品益脾，红色食品补心，青色食品补肝，黑色食品补肾。
而“肾为人先天之本，通过以“黑补肾，即可达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的作用。

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