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患者提问

孩子挑食该如何应对?

健康咨询描述:我家孩子总是吃饭的时候在碗里巴拉来巴拉去的,不好好吃饭,有时一顿饭就只吃一种蔬菜,有时什么菜都不吃只吃点白饭,我现在都担心孩子的健康,长期下去会影响孩子的发育 想得到怎样的帮助:如何应对孩子挑食?
提问时间:2021-06-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,1“循序渐进,循循善诱,对于宝宝不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时,也要多表扬他。

    2、适当补锌,改善宝宝的偏食情况,含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素,能补充锌,活性高,吸收利用率好,从而轻松改善宝宝挑食。

    3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁。专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。

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