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患者提问

最近一段时间老是晚上睡不踏实

最近一段时间老是晚上睡不踏实,感觉很累了就是睡不着,早上又是很早就醒了。就是睡不踏实
提问时间:2022-08-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,睡眠障碍跟年龄,精神压力较大,心情烦躁,神经衰弱都会有关系的,指导意见:对于这种情况首先要放松心情,减轻压力,调整心态,可以适当服用安神补脑液进行治疗,还需要劳逸结合,规律作息。

    以上是对“最近一段时间老是晚上睡不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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