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每天睡不足几个小时会肥胖？

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提问时间：2022-07-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：一般来说，每天必须保持8个小时的睡眠时间才能保证自己身体健康。指导意见：如果低于这个时间，那么很可能会造成您内分泌失调，免疫力低下。
不过缺乏睡眠多半是表现为消瘦，而不是肥胖。

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