龟头下面肿了好大一圈

你好。根据你的情况，龟头下出现的一圈肿胀，应该是包皮过长，同时包皮水肿引起的。包皮过长的男性，在手淫或者性生活中，由于摩擦导致包皮的肿胀。

,轻微的肿胀可以不用处理，或者用点温盐水浸泡一下就可以了。如果肿胀伴疼痛，部分或者合并有瘀黑的，还需要到医院就诊。

如果是之前包皮是不能翻开的，现在翻开后出现的肿胀，还要考虑是包茎合并的包皮嵌顿，需要尽快到医院。