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月经期间节食减肥吗

感觉这段时间越来越胖，吃了一点减肥药后有些拉肚子，现在已经停了。这几天一直在节食，每顿饭都会少吃一点。今天是月经的第二天，怕节食会对身体有影响，月经期间节食减肥吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适量的控制食物，不要过度的节食为好，在月经期间更要避免这样做，由于经期的免疫力下降，如果身体缺乏足够营养的话，容易使身体更加虚弱，疾病趁虚而入。
过度的节食还会造成肠胃疾病，所以一定要科学、合理的进行减肥为好。

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