感冒不宜吃鱼肝油。感冒时是不易补钙的。在患病期间，消化能力有所下降，此时补钙及鱼肝油，不但可能引起于药物产生冲突，且也不能吸收多少，甚至有时影响到食欲，另外也可以增加肠胃负担。
所以可以先治疗疾病，等病好了，再补也不迟。
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