如果得了皮肌炎，吃激素就是唯一的办法吗？

皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症疾玻皮肤发生红、水肿，肌肉发生炎症和变性引起肌无力，疼痛及肿胀。可伴有关节，心肌等多种器官损害。

1.尽量避免日光直接照射(主要时紫外线，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。

2.旧能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。

3.忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等。

4.少食油腻性食物；勿饱食。