便血在饮食上怎么注意有所缓解？

你好、1饮食上多吃清肠热、通便止血作用的食物；禁食辛辣、油腻、刺激性的食物；忌烟酒、咖啡；每天早晨可以喝一杯蜂蜜水润肠。

2多吃五谷杂粮，如粗粮、麦麸面包；多吃蔬菜，如胡萝卜、韭菜、芹菜；多吃水果，如苹果、猕猴桃、香蕉、草莓。这类食物都特别适合便秘或痔疮患者，有利大便通畅。