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抑郁症患者平时不可以吃什么？

健康咨询描述：因为我工作压力太大，精神总是处于极度紧张，而且特别是我这种刚出来工作不久的，现在导致我变得沉默寡言的，也不爱和别人相处。去医院检查，结果是抑郁症。想知道这病平时不可以吃什么？想得到怎样的帮助：抑郁症患者平时不可以吃什么？

提问时间：2022-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

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