神经性耳鸣怎么预防

神经性耳鸣具体致病机制尚未明确，无法进行有效预防，仅能在日常生活中通过生活习惯的调整，来避免耳鸣产生。平时要避免在高分贝的噪音环境下长时间逗留，娱乐有节、音量适度。

鼓膜很薄，若音量过大易受损伤，因此对于电视机、音响的音量要适度，音量不宜过高或过低。但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静环境中更为明显。

注意卫生，戒除挖耳习惯。