头顶的毛发变细变少

而目前你的情况时候脱发嗯嗯。脱发的原因非常多有先天的基因，还有后天的营养不良，内分泌的紊乱有关。而建议呢，平时呢多吃点坚果类的食物，嗯，平时呢运动健身，保证良好的睡眠状态可以服用一点，嗯。

复合维生素谷维素，嗯，另外呢手淫不要频繁嗯，另外可以做一下，太极拳，瑜伽。可以去皮肤科对头皮毛囊做下检测，根据检查结果调整治疗方案，随时复诊。