您好，根据您的描述，头晕的原因有很多，包括脑供血不足、劲椎病、血压不正常、低血糖等都会导致头晕，建议您多注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，最好是到正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。
以上是对“总是头晕有人说是缺氧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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