问患者提问

总想以前的不开心的事

想咨询一下心理医生，总想以前的不开心的事，是事情本身对自己影响很大，还是自己太闲了，如何缓解，需要治疗吗？

提问时间：2021-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，生活中有很多领我们意外的事，让你难过，并且深深陷入到其中，某些事可能会影响到我们的精神和心灵，我们如果屈服，就会痛苦的记忆折磨，如果我们练就了一颗坚强的心灵，做自己喜欢做的事，生活有意义，那么就会让我们心灵会更加健康！祝你健康！

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