骨折的人喝牛奶是对身体有好处的。蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用，效果不错。鱼油肝胶囊、维生素C5、骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠，且效果很好，豆制品中富含不少蛋白质。
钙片、骨头汤牛骨和鸡肉汤都可以，少盐分、清水煮的。
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