恶心，不想吃饭，有呕吐感，舌苔发黄

恶心，不想吃饭，有呕吐感，舌苔发黄，睡眠不佳，老是会胡思乱想，吃点饭就感觉恶心，想吐，早上起床就开始恶心，肚子不吃饭，也不会感觉饿。有20天了，瘦了5斤了。吃点饭感觉胸口堵得慌。肚子还有点胀胀的。现在看到吃饭，就感觉害怕。需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢