胃酸平时经常食用柠檬，橘子，柚子葡萄这样的水果，虽然说这些水果味道呈酸味，但是在体内代谢过程中就会变成碱性，就可以减少胃酸的过度分泌。
然后在平时的过程中，应该适当的保护胃部，也可以喝一些粥类，同时在粥里面可以放一些小苏打。
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