我总熬夜，不太运动，140斤了

病情分析：这个与本身的体质有关，而且加上本身的生活习惯不是很规律，不喜欢运动，容易长胖。指导意见：建议要保持规律的生活习惯，饮食方面的话，尽量少吃脂肪含量高的食物，要注意加强运动锻炼有助于改善。

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