强直性脊柱炎锻炼怎么做

病情分析：你好，很乐意为您解答，对于强直性脊柱炎的患者，至少每天做一组深呼吸活动，有助于维持胸廓的活动度，提高肺活量。

指导意见：其他较合适的运动有慢跑、游泳、打太极拳等。游泳时，人体在水中处于平卧位，浮力抵消了重力的作用，所有的关节和肌肉都能得到有效的锻炼，注意应尽可能用多种方式游。

最好避免高强度的剧烈运动，如摔跤、打网球、篮球和乒乓球等，同时积极治，祝福你。