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体质虚要怎么调理呢

你好，孩子体质虚，经常生病，特别是小时候，现在还稍微好了一点，一遇到换季，或者天气转变，她就又生病了，不知道要怎么调理。想得到怎样的帮助：体质虚怎么调理好啊

提问时间：2022-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚了，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力。建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.平时多做运动.尤其注意防止偏食。

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