抑郁症的表现为情绪低落、思维松弛、容易胡思乱想、思维消极、精神运动性抑制、对什么事都不感兴趣、喜欢独处、不愿与人交流、及时到正规的医院正规确诊一下、轻型抑郁症通过自我调整、尽量保持心情舒畅、一方面多和亲人朋友沟通交流、多参加一些户外集体活动
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