毛发脱落,可不可以吃海带

毛发脱落,可以吃海带。宜食用补益的食物；宜食用含维生素丰富的食物。例如：麦芽，富合维生素B及维生素C，能够促进头发生长；

白菜，十字花科植物白菜的叶球；菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来。忌高脂肪食物；忌辛辣刺激性食物。例如：花椒，芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮；

辣椒(红、尖、干)等食物尽量不要食用。